おはようございます
今朝の空は
今日は
雨模様の一日になりそうです☂
実家でバタバタだった先週
週末には嫁さんがこちらに来たり…と
いつもと違う日々を過ごして
ちょっと疲れました…
昨日は
高血圧の定期診察があり
体重増を指摘
ゆるゆるダイエットに取り組んでましたが
嫁さんが来たことでそれも小休止
いつもは体重測定しないのに
昨日に限って…
緩んだところでの
体重測定は反則です
とはいえ
体重管理は大事なこと
私のゆるゆるダイエット計画
今年いっぱいで70kg切り…のことを
病院の先生に話すと
１ヶ月500gでいけるし
急なダイエットより体にもいいよ…と言われ
その気になる単純な自分
実家の状況から
まだまだ死ねないな…と改めて思ったので
気を付けて過ごしたいと思います