こんにちは
今日の空は
今日も
穏やかな空になってます
ただ
夜からは下り坂…☂
夜中はがっつりと降る予報☔
そして
雨が上がるとまた寒気が…とのこと
一雨ごとに
冬に進みそうですね
昨日は
二度寝三度寝…で
起きたのが14時
前の晩は22時頃に寝たので
16時間程の睡眠時間になりました
途中に目が覚めた時に
なんなら24時間寝てやろうか
と
と思ったりしましたが
さすがにそれは無理でした
40代の頃には
疲れのピークもあって
丸一日寝たこともありましたが
50代になると厳しいですね
とはいえ
今回これだけ寝れたのは
見えない疲れがあったのかも…🤔
夜勤期間は
数字上では寝てるようでも
本当には寝れてない
やっぱり睡眠は大事ですね