今日わ！ 兵庫県三木市でメンタルカウンセリングとヒーラーをしていますヒーリングサロンさくらの 大野きみえです。
今日は久しぶりにと言うか多分2年近くぶりになると思うんですけども声でブログを書いていこうかなと思います！！
私は1週間ぐらい前まで. 沖縄の方に
穴口恵子さんの講座で1ヶ月ほど
沖縄にいました。
そこではたくさんの学びをして、、
そうですねレムリア時代から伝わる愛のまほうの学校ということで、いろんなスピリチュアルのスキルも学んだし人として人間として愛のあり方
生き方を見つめるっていうそういうスピリチュアルとリアルを
統合した講座を受けてきました
今日はですね、 連休の初日ということで皆さんお家でもしかしたら過ごされているかもしれません✨💗
そんな中自分とつながる瞑想っていうのも
されていくといいなと思います🌼
自分のハイヤーセルフとつながるということをされてみると良いと思います
ハイヤーセルフって何なのってまたそれは後日お伝えしたいと思います！！
軽く瞑想のやり方をお伝えします
... 軽く目を閉じてゆっくりと深く深呼吸をしていきます
鼻から吸って口から(息を) 吐いていきます
これを、 呼吸に意識を向けて約1分から2分気が向いた時に
されてみると良いと思います🌼
ではでは今日も健やかにお過ごしくださいありがとうございますー！！
ヒーリングサロン sakura
大野きみえでした