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下記記事は
2012、12月の分の記事です。★
↓ ↓ ↓
冬になると、
どうしても、 肩が、凝り、
首が、凝ります。
寒くて、
無意識的に 首が
ｷﾞｭｰと 縮こまります！
ストレッチが、 大事、
体操が 大事と わかっていても、
！ 伸びないのよね。
無理にでも？
ｷﾞｭｰて伸ばしてやる瞬間が、
必要な様子！II
先日、
やっとこさ、 アロマの ローズマリーoilを 買いました★-^
時間も おカネ的にも
余裕ないので、 近くのミノーレさんへ***
生活の木さんの oilを
購入！ I たまには、
国内産？ も良かろうと！I
今まで、
大好きな IIだったのに、
今回は、 ・・ あれ？
こんな 香りだったけI なんて 思ってまして。 II
その夜 早速に
アロマテラピー。
香りも焚いて〉…
キャリアoilと混ぜて 〈マッージoil〉をつくり 肩や 足を トリーメント。
香りは、
こんなやっけ？ でしたが、
久し振りの 香りに かなり
癒され、 寛ぎ#～～I II
とっても、 心ちよい眠りに
ついた私です (^-^)/
ここまで、
～～～～・～～∞～～・∞～～～
★眠る前のけあは、
心身ともに、とても 大切ですね。～
そのまま、寝てしまうよりも、すこしのけあで、～随分と違います。
熟睡度も変わりますI
すこしのケアで
こころも、からだも、 随分
軽くなるはずです。
毎日は、難しいかもですが、
気がついたら！
セルフケアをしていきましょうね、 ……♡
ヒーリングサロン 加東市 Sakura ★
∞ドテラも、 ご案内できます∞
お気軽にお問い合わせください。 …～
製品に関してのご説明も
させて貰います！★
よりよく品質を、
きちんとした、ルートでお使いください、
因みに・ ローズマリー 精油について。 ；
☛ 若返りの 精油として 知られている
頭脳を明晰にして、集中力を高める。
： 効用 ；ラテン語の 海の雫と 云う意味。
古代ギリシャでは 木や葉を悪霊を 払う薫香に 使ったり、 虫除けとして利用。
肉の保存にも 使われていたが、 肌を若返らせることも 有名ですI
心へ✩ 香りは脳細胞に 働きかける。 記憶力を増進させる。
眠気を 覚ますような刺激的な 香りで、 運転中に使うと良い。
体へ✩ 頭痛・偏頭痛、 軽いめまいにも 有効。 利尿作用もあり、
むくみ対策に。
注意 ） 刺激が 強いので、 高血圧・てんかんの 人は
不向き。
通経剤なので、 妊娠中は、 控える。
すべての、お問い合わせお申し込みは、
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