しばらくの目標！
9月の研修までに51kg代ベースにする！
6月の目標
・お菓子を食べなかった日は500円貯金
...このお金で月末に洋服を買う
収納箱、スカート、美容院
・実家に帰っても甘いものは食べない
・実家までは必ず歩いて帰る
・外食は6月は4回まで！
(社内の飲み会、実家での外食を含む)
・土日にその１週間の予定を立てる
...1時間刻みを24時間立てよう！
・週末に１週間の感想をアップする(できたら)
心掛け！
減った体重ではなく、
一日、１週間、半月、１ヶ月間、健康的な生活ができたことへのご褒美！