ヨーグルトメーカー買いました

この前のブログにも書きましたが

とにかく体調管理には気を配ってます

特にＲ１は飲むようにしてます

だけど…

高い！

ネットで検索したら

自分で作ることができるらしい

父さんはそういうことを見つけると

すぐに試します

早速ヨーグルトメーカー購入

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作りました

1リットルの牛乳にＲ１を

ひと瓶の半分ほど入れます

（溢れないように気をつけて）

そしてヨーグルトメーカーにセットするだけ

その時にお砂糖を少し入れると

乳酸菌の繁殖が良くなり

早く出来上がるみたい

今日はキウイヨーグルトにしました

これを作り始めてＲ１を購入する

回数が減りました

ほんと経済的！

父さんは甘酒も作ってくれます

これもかなり美味しい

マルはいつも可愛いです

なんでかな。