100%サヤカアーチャン -464ページ目

夜ごはん&朝ごはん

久しぶりにごはんでもアップしてみよー



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★タンドリーチキン
★ベビーリーフとクリームチーズのサラダ
★野菜たっぷりミネストローネ


でした


どれもよく作るメニューだけど
新しいお皿とランチョンマットで
ちょっと新鮮♪


ミネストローネは
人参、パプリカ、セロリ、玉ねぎ、
かぶ(葉っぱも)、大根、ウィンナーの
冷蔵庫にある野菜片付け系~


我が家のミネストローネは
セロリとパプリカはmust



たっぷり作ったから朝食でも



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★ソーセージエッグマフィン
★ミネストローネ
★ゴールドキウイ


息子はマフィンじゃなく
ホットケーキでした♪



やっぱりスープは野菜が手っ取り早く
たくさんとれて息子もおかわりする位
食べてくれるから楽だわ~