100%サヤカアーチャン -424ページ目

夜ごはん

一昨日は


100%サヤカアーチャン-2012020918470000.jpg


★豚バラのネギ塩焼き
★キャベツの塩昆布ごま油和え
★筍の土佐煮
★三種のキムチ
★ワカメ玉子スープ



やっぱ豚バラは脂身が多すぎで
息子には不向きだわ

それでも脂身を取り除いたら
少ししかない身をかなりたくさん食べてくれて
私のおかずがなくなったわ!

嬉しいからいーけど♪




昨日は



100%サヤカアーチャン-2012021018530000.jpg




★鯖の塩焼き
★チンゲン菜と豚肉のオイスターソース炒め
★がんも煮
★大根とキュウリの梅和え
★煮豆
★お味噌汁(豆腐、なめこ)



息子も
「んまーい」「といちー」(おいしい)と
魚と肉とがんもとごはんとお味噌汁を
よく食べた!

更にパンまで!


魚焼きグリルの掃除が面倒だと
フライパンにクッキングシート引いて
サバを焼いてたら

時間がかかったから強火にしたら
クッキングシートに直火があたったようで

気付いたらみるみる燃えてて
慌てて消化!



結局余計な手間~(笑)