夕飯＆ノロウィルス対策

今日はどんより天気ねぇ。


出掛けないでトイトレ強化でもするかな～





久しぶりに夕飯でも載せるか。



って、載せるほどのものでも
ないんだけどね。








★あじの開き
★ちくわぶの甘辛煮
★オクラチーズ焼き
★黒酢もずく
★明太子
★お漬け物
★お味噌汁（豆腐、長ネギ、ワカメ）


ね？地味でしょ？w


なぜって


最近ね旦那はんがダイエットしててさw
炭水化物抜きとかやってんだってw
女子かっ！w

そんなやり方私はやったことない！w

だいたいいつまで続けんの？
また食べるようになったら絶対リバウンド
でしょ。w


これがまた結構固い意志でやっててさ。w
そんな事に固くなれるなら、あんたには
もっと意思を固くしなきゃいけない問題が
あるだろうが！！！w




ま、それは置いといて




ダイエット中なのもあって
あまりおかずをたくさん作っても
食べないというか我慢してるwから
たくさん作らなくていっか！
みたいな。

私にしてみたらは簡単に済むし
お米の減りも全然違うから
良い事だらけだけど。w


でもね、明太子もねこれ実は
ごま油を1まわしかけてアサツキをのせる
だけで本当においしくなる！！！！


ご飯もお酒もススムくん。



黒酢もずくも市販のだけど茹でたオクラを
刻んで生姜とゆずをのせるだけで
立派な一品になる！！



あとね、ちくわぶはね息子が大好きで。


ま、私が大好きで1度オススメしたら
お気に召されたんだけど。w


今じゃスーパー行くと毎回
勝手に売り場から持ってくる。
お菓子とかじゃなくて、ちくわぶ。ww




ところで。


今年はノロウィルスの勢いが凄いらしいね。



なので、最近は
プレのママ友オススメの除菌消臭水を
詰め替えて常に携帯しております。






手とかに直接ダメだったり
結構値段が高いのもあるけど
コレは直接手にも大丈夫だしこの量で
1,000円以下




なんでも

厚生労働省が認めている食品添加物が原料
だから安心の次亜塩素酸水

らしい。


ノロウィルス以外にインフルエンザ菌にも
強力除菌効果がある

らしい。



とにかくこまめにシュッシュしております。



詰め替えボトル買うまでそのまま持ち歩いてて
かなり潔癖症で怪しい人状態だったよw



今年はかかりませんように。。。