ダイエット4ヶ月経過

元旦から始めたゆるーいダイエットが４ヶ月経過☝🏻

毎日体重計には乗ってたけど、職場の環境が変わってストレスも増え、めちゃ食べてしまってた😔

３ヶ月経っての結果は

➖1.3kg🫩

４月は今までよりずーっと増えたままの体重で１ヶ月過ごしてしまった。

元旦の決意はどこへやら😓

人間ドックもあるし、またちゃんと気をつけた生活しないと。

期限の12月31日まであと目標体重までは−2.7kg

初心に帰って、また頑張ろう🥹🥹