リラクゼーション4


今日は久しぶりに店長出勤！

アドバイスとボディ見てもらった
スタッフOさんには接客を見てもらった

やっぱり逆側1線が苦手だぁ
背中のごあいさつも苦手
手根圧迫なら遠慮せずに体重のせれるんだけど母指揉みになると途端圧が乗らない

揉み→✕
一点圧→○
ということで逆側1線は母指一点圧からの揉みに変更。

慣れてきたら元の形に戻す、とのこと。
逆側1線もごあいさつも空いてる時間あるならスタッフさんにも練習台になってもらおう！


接客ですが、まぁまぁです。
でもひょんな質問にはやっぱり言葉が出てこない…
これも要練習です。
できれば毎日30分やりたい。

笑顔、笑顔☺


いかに脱力するか

いかに力を抜くか

今後の自分のためにも
しっかりこの2つを身につけなければ

力が入る→手押し→気持よくない上に圧が乗ってない(浅く押されてる感じ)

力を抜く、よりかかる→体重のせて揉んでいる→気持ち良い、深く入る→眠くなる

理屈はわかってるんだ！
あとは指と体で覚えるしかない