銘菓「東京ばな奈」に挑む！(食欲その2)

ストレス・怒り・緊張・恐怖・プレッシャーなどの「ネガティブな感情」を一瞬で消し去り、ダイエットにも効果的なカンタン魔法を身につけませんか？
「イーモアタッピング」セミナー、いよいよ２月から都内にて開催します。
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お元気ですか？カンタン魔法セラピスト・ゼット山崎です。

先日、「タッピングダイエット」を読んで試しても、あまりうまく食欲を消せなかったＡさんから相談を受けました。

そこで、山崎が用意したのが「東京ばな奈」！

（画像は「東京ばな奈」のサイトからお借りしました。）

山崎「このお菓子って美味しいんですよ。
カステラと、そのなかに入っているバナナのクリームが絶妙なんです。
ほんのちょっとバナナ型にカタチがカーブしてるのがカワイイですよね。
パクッと食べると、一度焼いてから蒸しあげて丁寧に作ったソフトな食感のカステラのなかから、バナナを裏ごししてピュレ状にして作られたバナナクリームのコクのある味わいが口のなか全体に広がって・・・」

Ａさん「山崎さん、説明はいいからもう食べましょうよ！(笑)」


山崎「では、今の食べたい気分は０から１０のうち、いくつくらいですか？」

Ａ「(即答で)もう１０です！１０に決まってます！(笑)」


(・・・これが実は山崎の作戦でした。「食欲を消す」ためには、まず今現在の食欲をしっかり感じ取らなくてはいけません。

そして「どのくらい食べたいのか」の「度合い」をキチンと確認しておくことが大切なのです。)


山崎「そうですか(笑)。ではＡさん、さっそくここで『食欲を消すタッピング』をしてみましょう！」


(・・・というわけで、「手、胸、顔、胸、胴、顔・・・」とカラダのポイントを正しい手順にしたがってタッピングしていきます。

(ここではタッピングの詳しい手順をご紹介できなくてゴメンナサイ。

詳しく知りたい方は、本をお読みになるか、セミナーへどうぞ(笑)。)


・・・さあ、Ａさんは食欲を消すことができるのでしょうか？


つづく
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食欲は本当に消せるの？(食欲その１)

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お元気ですか？カンタン魔法セラピスト・ゼット山崎です。

先日、「タッピングダイエット」を読んだ、という方から相談を受けました。

Ａさん「本のとおり試しても、イマイチ食欲が減らないのですが・・・。」

山崎「そうですか。では、今度は私と一緒にタッピングをおこなってみましょう！」

(・・・本の手順どおりにタッピングをおこなっても成果を実感できないというＡさんと一緒に、改めて「食欲を減らすタッピング」を試してみることになりました。)

山崎「ではＡさん、これで試してみましょう！ジャーン！(笑)」

(・・・と山崎が得意げに差し出したのは東京銘菓の「東京ばな奈」！
発売以来、人気急上昇で東京みやげの上位にランクインするようになった超ウマお菓子です。)

（画像は「東京ばな奈」のサイトからお借りしました。）

Ａさん「え～！(笑)このためにわざわざこのお菓子用意してくれたんですか？」

山崎「そうですよ～。『東京ばな奈』って東京のお土産として人気のあるお菓子なんですけど、東京の人は食べたことのない人が多いんですよね。Ａさんは『東京ばな奈』食べたことありますか？」

Ａさん「ないです～。なんだか美味しそうですね。」

(山崎のねらいが的中！喜んでいただけたようです。さあ、さらに追い打ちをかけます！)


・・・山崎はＡさんの食欲をイーモアタッピングで消すことができるのでしょうか・・・。


つづく
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エレガントな女性あらわる！

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お元気ですか？カンタン魔法セラピスト・ゼット山崎です。

先日、アキバ献血ルームで「イーモアタッピングとマインドブロックバスター無料体験セッション」を行いました。

雨にもかかわらず献血に集まって来てくださった皆さま、本当にありがとうございました。



今回は、私の無料セッションを、とてもエレガントな女性が受けて下さいました。

初めは献血ルームのスタッフの方に促されて、「よくわからないけど、せっかくだから受けてみようか・・・」という感じだったそうですが、

マインドブロックバスターやイーモアタッピングのテクニックを、楽しそうに受けて下さいました。

この丸山さんは元・客室乗務員で、現在は企業での教育研修などを行うキャリアコンサルタントとして活躍されています。

（「プロフェッショナル・クオリティ」という本に丸山さんが紹介されています。）

企業の人事採用の代行を行うかたわら、学生の就職活動指導も行ってきたそうです。

採用する側と、学生を送り出す側の両方のプロの視点から、クライアントの希望に合わせた「オーダーメイド」の講義が丸山さんの真骨頂です。

就職をひかえた学生さんにとっては、まさに「頼れるお姉さん」です。

講義を受けたたくさんの女子学生が、丸山さんのファンになるのもうなずけます。



お話をうかがっていると、丸山さんもアメブロをされているとのこと。

さっそく帰宅後ブログを拝見したら、今回の私の献血ルームでのセッションのことを書いていて下さいました。

ブログを読むと、そのエレガントな外見とはうらはらに、意外とそそっかしい一面があることもわかり(笑)、とても親しみを感じました。

丸山さん、ぜひまた献血ルームにいらしてくださいね。

明るくエレガントなキャリアコンサルタント・丸山実子さんのブログはこちらです。


献血ルームでは、毎回、本当にいろいろな方との出逢いがあります。

また次の開催が楽しみです。

(次回の予定も決定しだい、このブログにて告知しますね。)


ぜひ、次はあなたもいらしてください！

これまで、下は16歳から上は70代の方が献血ルームでの山崎のセッションを受けてくださいました。

献血ルームでのイベント(イーモアタッピング・マインドブロックバスターの無料セッション)は、献血にご協力いただいた方ならどなたでもお受けいただけます。

お待ちしていますね。


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尾木ママのような「タッピング」、身につけませんか？

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お元気ですか？カンタン魔法セラピストのゼット山崎です。

突然ですが、最近テレビで大活躍の「尾木ママ」ってごぞんじですか？

（「尾木ママ」こと尾木直樹先生）

私は、尾木ママ大好きです。(^o^)／

女性のようなやさしい物腰から「尾木ママ」と慕われる尾木直樹（おぎなおき）先生は、20年を超える教員のキャリアを持つ教育評論家です。

教員時代は、あのとても温和な雰囲気からは想像できない全力投球の熱血先生だったようです。

現代の教育現場を良くするために、教師を辞めて教育評論家になったとか。


多数の教育関連の本を執筆し、引きこもり・いじめ等の人数調査を日本で初めて行った人なのだそうです。

TBSのドラマ「3年B組金八先生」のモデルになったというのもうなずけます。

そんな尾木ママが先日、日本テレビ系列で放送された『偉～い先生の学説が本当か?ウソか?アスリートが実験SP』に出演しました。

ご覧になりましたか？

その番組のなかで、複数のアスリート選手が試合や競技の前の緊張しているときに、

「大丈夫、大丈夫。」と唱えながら、自分の手で胸をポンポンポンとたたくと、

緊張がやわらいで力を発揮できる、という手法が紹介されていました。

そして、番組の検証ではいずれのアスリートもこの手法を用いることで好成績を上げていました。

実はこの手法、正確には「タッピング療法」などと呼ばれる心理療法のテクニックの簡略版なのです。

ちなみに、放送翌日の尾木ママのブログで「尾木ママの心安らぐタッピング」として解説されています。

私が使う「イーモアタッピング」という手法も、実は「尾木ママタッピング」と同じ系統のテクニックなのです。

番組では「タッピングの手順」について詳しい説明はありませんでしたが、

この手法では、実は「手順」がとても大切です。

正しいポイント(ツボ)を、正しい手順で「タッピング」することで、より一層の効果を期待できるのです！


さて、あなたはこの「タッピング」のテクニックを、

タップするポイントから場面、スピード、角度まで、

基本から「手取り足取り」(足は使いませんけど(笑))丁寧に習ってみたいと思いませんか？

一度身につけたら、一生使える財産となる超有効なテクニックです。

このたび、山崎はそんなご希望にお応えできるような「イーモアタッピング」のセミナーを開催することになりました。

仕事、試合、受験などのプレッシャーををはね返して、実力を惜しみなく発揮したいと思いませんか？

2月から、いよいよ本格的始動！

興味のある方は、当ブログで日程をご覧くださいね。
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続・ため息をつくと、夜空の星が１つ消える？

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お元気ですか？カンタン魔法セラピスト・ゼット山崎です。

実は「ため息」って大切だ、というのが前回のお話でした。

では大切な「ため息」で、なぜ「幸せが逃げる」のでしょうか？

それは、まわりにマイナスな雰囲気を与えてしまうからです。

人は誰でも「元気でありたい」「明るくありたい」「かっこよくありたい」と思うのが普通です。

他人の姿とは言え「ため息をついて弱っている(ように見える)」姿を見せられて、

楽しい気分にはなれません。

わざわざ「不快な気分にさせる人」に近づきたい人なんていませんよね。

人は一人では幸せになれないのです。

幸せは人間関係から生まれます。

(・・・なんだか今回は金八先生になった気分です(笑)。)

ため息で消えてしまうという「夜空の星」というのは、

夢を叶えるために応援してくれる「周囲の人」のことを例えているのかな、と山崎は考えます。

前回お伝えしたとおり、「ため息」は深く息を吸い込んで吐き出すことで、脳と身体に新たな酸素を供給して、リフレッシュしてくれる効果があるのです。

・・・どうしても「ため息」をつきたいときは、誰もいないところで思う存分つきましょう(笑)。

そして人前で行うなら、「ため息」ではなく「深呼吸」を行いましょう。

それでも気分が晴れないときは・・・？

イーモアタッピングの出番です！

イーモアタッピングでブルーな気分を瞬時に解消してしまいましょう。

いつも楽しく、ワクワクした毎日を過ごしたいですよね。

これでイーモア～(^-^)v

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