去年夏バテして8キロ痩せたのに、
また戻りつつある。
薄着になるとムチムチでんがな。
下半身デブな上に
ウエストがやばいでんがな。
これ以上太らないようにしなきゃなー。
私って汗かかないんですよね。
‘無汗症’っていうのかな、
新陳代謝がものすごーく悪い。
だからなかなか痩せない。
一度医者に相談したら、
‘サウナに行って汗をかくようにすればいいんだけど、
あなたは汗腺がほとんど閉じてる状態だから、サウナに入ったらすぐ倒れちゃうよ。
だから、ミストサウナみたいな温度が低いのから入ってね’
って。
うち、田舎だからミストサウナなんて洒落たものありませんわ。
まあ、できるだけお風呂で半身浴して
汗かく練習するしかないな~