先日、学生時代の同級生から連絡がありました。
後輩の
子の事覚えてる？
今、入院してるから一緒に見舞いに行こう。
しかーし
子に覚えが無い私
出身高校はどこ？
ポジションどこやってた？
いくつ年下？
８学年下の子だよ
！Σ(￣□￣;)
…分からんやろ！それ！
年下すぎて同じコートに立って無いやんか！
と、言いつつ
昔話をするうちに子の事を思い出しました
←ほぼ脳トレ
子も私の事を覚えてくれいて、会いたいと言ってくれてるので会いに行って来ました。
私の８コ年下なら40代
いろいろ不調が出て来るお年頃。
会いに行って元気を出してくれるなら
元気付けたいな
術後の体調が良い日に会いに行きました。
治療で抜けた髪を隠すために帽子をかぶって、少し痩せていたけど…
20年以上ぶりに会う子は昔と変わってなかった
あの頃はまだ高校を卒業したばかりのスポーツ少女だったのに。
今では２児の母！！
昔の話、今の話と盛り上がり、楽しい時間となりました。
驚いたことに
いつからボールさわれますかね？←オイ
その発想…入院中なのに元気やな
今は体力の回復に集中したまえ…
元気出してもらうつもりが
こちらの方が元気をもらいました
私は子よりかなり年上の50代
これからは自分の身体を労ろう！
今まで見て見ぬふりをしていた
合わない枕を買い換えました。
健康第一のためには良質な睡眠が大切
使っていたら首が痛くなるけど
慣れたら大丈夫かも？と騙し騙し使い続けてました。
ダメダメ！これからは健康第一！
何と！！快適
首が痛くならなーい。
もっと早くに買い換えれば良かった←ｿﾚﾅ
快適な睡眠を手に入れたので
お次はヨガを再開
YouTubeを見ながら自宅ヨガです。
それプラス
筋トレも始めました
ずいぶん前にシューズを断捨離して
もうボールをさわる事は無いけど
子に負けてられないわ！
身体を鍛えよう！
娘が大学生になって
のほほんとした生活を送ってたけど
私やるわ！頑張る！
１ヶ月後、体重と体脂肪率測定を目標にして←今は測定しない(笑)
健康第一の生活をします宣言です
よーし
元気出していこう