運動不足を感じる今日この頃。
家でYouTubeを見ながらヨガやストレッチをやってますが…
やっぱり、有酸素運動も必要よね
暇を見てちょこちょこ歩くようにしていますが…もっと歩こう！
って思って
いつも近所の警察署でやってる運転免許の更新を
遠く離れた運転免許更新センターでやることにしました
ルール１ 車で行かない。←当たり前
ルール２ 最寄り駅からバス、タクシーは使わない！歩く！
免許更新が終わったら、４月にオープンしたと話題のショッピングセンターも立ち寄ろう
気持ちは遠足
いざ！出発！
まあ、歩いた歩いた
日差しの強い中、ひたすら歩く
年を重ねて、体力落ちたなー(;´Д`)
代謝も落ちたね。汗も出ない
くたびれて、疲れきった顔で免許の写真を撮って…
出来上がりの免許証を見て実感
私、老けたな
知ってるよ、知ってるけども！
現実を突きつけられたー
この免許証を５年使うんかーい
テンション下がるぅ
テンション下がったまま
トボトボ歩いてショッピングセンターに着いたら平日なのに凄い人！
お茶しようにも
どこも長蛇の列…
もう！更にテンション下がるわ
全館見て回る体力がなかったので
うろうろ出来たのは１階だけ
何とかユニクロで自分のTシャツとズボン買ったけど
近所でも買えるやないかーい←それな
しかも、会計の時に物価上昇を実感
ユニクロなのにお高い！
もうこれで完全に買い物する気も無くなったね。
急に財布の紐を締めました
だって…
もうすぐ届いちゃうから…
何が届く？
それは息子たちの
授業料の振込用紙！
それ思い出したらもう買い物楽しめないね( ￣-￣)遠い目
ルンルンでスタートした免許更新遠足でしたが…
何だか疲れて帰って来る結果に
ちくしょー
５年後は車で免許更新に行ってやる！または近所の警察署で更新だ！
と思ってましたが
悪い事だけではありませんでした。
何と！
体脂肪率が４%もダウンしてました
有酸素運動の効果はバッチリだったようです
やはり５年後も遠足がてら免許更新はアリ！？