春休みはダラダラしていた私←
お弁当を作らなくて良いという事もあって
旦那に朝ごはんを出したら二度寝は当たり前
(旦那は静かに出発している笑)
娘の高校２年生がスタートし
お弁当生活もスタートして二度寝は
ほぼ無くなりました。
朝、５時半に起き
旦那の朝ごはんを出して
娘の弁当を作る。
洗濯の１回目をポチっ
娘が６時半に起きたら一緒に朝ごはん
お互いに身支度をして
娘は学校へ、私は仕事へ
そんな生活リズム
が…
娘さん家を出る時間が15分ほど早くなりました
それに伴い、朝も６時に起きるように
理由は…学校の駐輪場がこみ合うから
だそうです。
娘が15分早く家を出るようになって
私も時間に余裕が出来て
何と！朝ヨガを始めちゃいました
リビング一人占め
娘がリビングで勉強するのでテレビが見れない私…
テレビがダメならYouTubeでヨガだ
と、夜にヨガをやってました。
(娘の横でね。時々、ネコ動画も観る笑)
新学期になって
○娘が早く家を出るようになった。
○二度寝をしなくなった。
○息子２が一人暮らしを始めて、朝の洗濯の回数が減った。
その結果
５時半に起きて、８時半過ぎの出勤まで３時間！！
時間が余るようになったんですよね
朝も10分程度ですが…ヨガをするようになって。
スッキリして仕事に行ってる！と思います。
仕事中の姿勢も良くなったような…
何か良い感じやなー
それだけで終りません
中間テストを終えた娘さん
更に30分も早く家を出るようになりました
朝起きる時間も私と同じ５時半に
何でそんなに早く学校に行くん？
『分かってたけど、クラスのみんな優秀すぎる。私…このままじゃアカン』
『もっと勉強時間を増やさないと』
周りの凄さに
娘のやる気スイッチが入ったようです。
電車通学の生徒は通学中に勉強出来るけど
自転車通学ではそうはいかない
→でしょうね
しかも
夜は早く寝たい！夜更かししたくない！ときたらー
朝早く起きて学校へ行って勉強しよう！
となったようです。
中学３年の受験の頃も…朝勉強してたなー
あれが復活するのね( ￣-￣)遠い目
私も娘も朝活に力を入れる事になりました
この生活習慣が長く続きますように