なんか日に日に手首が痛くなってきてるぞ。。。。
テニスが出来ないのでぼーっとしてるのもなんだし、何かトレーニングしたいなぁっと思い、
バランスディスクを買いました！！
体幹というか、なにかタメになれば良いなぁ～
苦手な戦術の勉強でもするかｗｗｗ
昨日、改めて右手首の診断を受けに行きました。
症状によっては、整骨院に切り替えようかなっと思いながら。。
痛みの状況としては、PCのキーボードをたたく時にEnterを小指で押す時にズキってします。
・・・えっ！？分かりずらい？？？？
基本、手首を内外両側に反ると痛いし、右手を支点にしてものを立ち上がるのも無理。
小指側にちょっとでもひねるとダメってことですねーーーー
※テニスどころじゃない（泣)
骨盤周りや下半身の痺れに意識がいっていたせいか右手首の方を軽視してました。。。
で、診断結果は、骨には異常無し。
・・・が、骨と骨のつなぎ目（軟骨）の損傷の疑いがあり。と診断されました。
ネットで調べるとTFCC損傷って言う名前らしいですが。
3か月は、手首を固定する。（テーピング、板等を使って）
それで7，8割は回復する場合がある。
それでも駄目な場合は、まだ検査して手術の可能性。
ひとまず、3か月放置です。
せっかく、テニス用に手首サポーター買っていたので、日常的にシップと併用します。。。。
ネットで調べると不安な情報しか流れてこないので、もうシャットアウトします。
とはいえ、この調子だと示談はまだ先だな(V)o￥o(V)
テニススクールにも休講連絡入れたし、しばらくは大会の応援に専念ですね！！
出られないけど、週末のミックスダブルスの応援には行きます！！
左のがマーク
右のがリオ
仲がいいんだか悪いんだかわからない兄弟です^_^
もう6年ぐらいになるのかなぁ。
朝のアラーム代わりに目を引っ掻いて起こしてくれる利口な？猫です（－＿－；）
※朝ごはんほしいだけだね
ささみシリーズ・・・・案外続きそう。
お知り合いからアドバイス貰いながら、ちょっと楽しくなってきたｗ
茹でて野菜と絡めたり、味付けを変えてみたり、焼き鳥にしたり、ささみチーズかつ。。。
御飯がなくても耐えられそうｗｗｗ
さて、ふとテニススクールに行ってて思ったのですが、コーチは特に強制してないように思いますが、
ジュニア（小学生の時期）の片手打ちと両手打ちの切り替えのタイミングはどこになるんだろう！！
先週末の区民大会の小中高生の部門で小学生ぐらい（もしかしたら中学かもしれないけど）の子は片手でバシバシ
打ってました。
うちのスクールは全般的にフォアを両手が多いです。男女問わず。
選抜クラスは、ほぼ片手ですが。
基本は自主的にだろうけど、中には片手だと非力な子もいます。
片手で打ってフォームがあまり良くない子もいます。
※結局は教え方かな。
・・・・・そういえば、軟式は片手だなぁ・・・・ボールが柔らかいし、打たないと飛ばないし。
その流れでいったから、高校の時にいきなり打つこともあまり問題なかったかも。
その時の環境やセンスにもよるのだろうか。
昨日、テニスの某区民大会を応援・観戦
自分は今週末、来週末の出番なので本当に見るだけ。
いやー、知りあいの応援も楽しかったけど、小中高生の試合をじっくり見るのも久しぶりだったので
楽しかった～～～
小学生?・中学生？ぐらいのペアではベースラインの平行陣がちらほらいました。
スクールだとストローク練習中心だし、その方がプレイしやすいのかな？
ちょうど見てた試合はサーブ、フォアハンドはパワフルでしたが、ボレーが全く見れなかった気がする。
勝手に推察すると、相手がおそらく高校生で背が高く、ボレーに出れば圧倒的に不利かなっと。
ただ！！！コールが分かりにくいし、遅い。とかって思ってました（お互いのペア）
まっ、そんなことより・ ・・・自分の今週末の試合をどうするか・・・だな。
月初にトラックに引かれたところがやっぱり痛い。