今日は、3ヶ月に一度の精神科定期通院でした
バスと電車を乗り継いで、1時間半です。
待合室で、30分ほど待ち、呼ばれて、先生の診察。
体調は、安定していて、お仕事も休まずいけてること。
子どものことも、ほどほどにやれていることなどをお話して、次回の予約をしました。
今日は、自立支援医療更新のため、お願いしていた診断書の受け取りもしました。
うつ病になって、もうすぐ9年も経つんだな…時が経つのは、早いです。
あの時の状態からは、格段によくなり、お仕事も週５で入れる日には、働いている。
子育ても、楽しいなと最近は、思えるようになりました
あの時には、いまの生活は、想像できないぐらい、どん底でした。
日々を大切に、毎日を丁寧に過ごせたらと思います
小6息子の入試の本番は、2月です。
来週の終業式の日から、13泊の必勝合宿です。
最後まで、全力で、頑張れるように、生活面、精神面を支えられたらと思います