リハビリ後

術後初のリハビリは思ったより激しく動かして、マッサージや筋肉リリースも思ったよりキツめでした笑

翌日は筋肉痛の強めの感じと、やはり手術で触ったであろう部位に痛みが出ました。
そしてよく見てみると、3箇所青アザになっていました😅
「そこ結構キツめにいってるけど、まぁまぁ痛いけどな〜」
とリハビリ中に思ってた所でした😅

これっていいのかな？😅

いやいや、これくらいの事！なんて事はない！絶対に固まらせない！

頑張ります😅💪