■最近の症状
最近、左足の指が突っ張るのがとても不快です（ジストニアか）
足裏の感覚も鈍くなっている。
左足母指球も浮いている感じで踏ん張りがきかない。
このため、直進歩行していても、たびたび左側に「ヨロッ」となります。
従前からの鼠径部の脱力と併せて、歩き難さに拍車をかけています。
今月は帰宅が遅かったので、運動不足が原因か？ それとも病気の進行か？
非運動症状では、夜間覚醒しトイレに行く回数が増えました。
一晩に３回。次の日、眠くて仕方がありません。
■最近の仕事
今年度上半期の業務報告と来年度の異動希望について、昨日、上役と面談を行いました。
今の上役はこの７月に着任したばかり。
自分の病気の話もしましたが、どの程度この病気を理解しているのか疑問を感じました。
■最近始めた運動
晴れ時々さんやhinanoさんのブログを拝読し、ボクササイズに関心をもっていました。
ジムでのトレーニングとは比較にならないお遊びですが、最近、ボクシングのエクササイズゲーム（任〇堂スイッ〇）を始めてみました。
シャドーボクシングのような感じでしょうか。
実際にミットやサンドバッグを打つのとは異なり、物理的な負荷はありません。
「太鼓の達人」のようにリズムに合わせて画面展開するパネルをパンチで破壊していきます。
ストレートやフックを打つ際は、身体の回旋や後ろ足で床を蹴る動作を伴います。
脚は常に前後に重心移動します。
正しい基本姿勢や基本動作を踏まえた上でコンビネーションをこなせば、全身運動になり体幹が鍛えられそうです。
■最近気になっている人
難病・脊髄梗塞であることを公表した佐藤弘道さん（NHK「おあかさんといっしょ」10代目体操のお兄さん）。
アメブロのブロガーでもあります。
息子の幼児期に番組を見ていましたし、年齢も同じなので親しみを感じています。
６月に病気入院を公表、８月には退院報告がありました。
脊髄梗塞は全脳卒中の約１％の稀有な難病。
全く歩けず、排尿排便の感覚もない下半身麻痺から過酷なリハビリを乗り越えて、自立して歩けるまでに回復。
ただ、失われた機能もあるとか。
「おかあさんといっしょ」65周年イベントでは、出演し、体操をするようです。本当に大丈夫なのか！？
病気は異なりますが、エールを送りたいです。
