どうも‼︎山田です(´ω`)‼︎
いきなりですが、むしゃくしゃした時や、辛い時に他の事をして気を紛らわせた事はありませんか？
スポーツ、読書、食事、睡眠、
などなど
人は物事に夢中になると「瞑想」と同じ、無心になれます。
こういった状態は人にはとても重要で、心が外界からの情報を遮断すると、遮断した分の心に掛かる負担が無くります。
ストレスにも善し悪しがありますが、こういった時間が、本来人間には必要なんです(´ω`)
良い小説を読むと心地よくなりませんか？
まさにあんな感じです。
読書やスポーツをしてストレスを解消するのに抵抗がある人は是非ゲームをお勧めします笑
動作が少なくて、脳が刺激されます。
太りませんしね。
くれぐれもやり過ぎには御注意をw
僕は滅多に怒る事が無いんですが(自分で言う)、
もしかしたら今までよくゲームをしていたからかもしれません笑
ではではこの辺で～