こんにちは！
この記事にたどり着いていただきありがとうございます！
このブログでは発達障害を持ち、うつ病で療養中の私の独り言を中心にかいています。
ぜひ最後までご覧下さい！
さて、私の現在の状況ですが…
・うつ病療養２ヶ月経過
・このままいけば来月にも職場復帰
・障害年金受給開始
こんな感じです。
今日の体調はいまいちです。
というのも、父親が単身赴任先から家に帰ってきており、その辺りから不調です笑
イレギュラーなことが起こると、自分をコントロールできなくなるんですよねー。昨日は久しぶりにイライラしました。
普段は母親と二人で生活しているのですが、父親や弟が帰宅すると家事の量が増えたり、気を遣う場面が増えたりするんですよね。
それに関連してか、母親以外が家にいるとすごく息苦しさを感じるんですよねー。家に居づらい。だからガストに逃げます笑
今この記事をかいてるのもガストです笑
家族なのに、と思うかもしれませんが私にとっては他人であるという認識が強いんだと思います。
ガストで一人の方がまぁストレスフリーです。
この記事を読んでる皆さんは家族とどのように接していますか？
時間がたてば家族が帰ってくれるので、私はそれを待つのみです笑
7月の職場復帰に向けて良いメンタルを保ちたいですね。
ここまで読んでくださりありがとうございました！ぜひ他の記事もどうぞ！
以上、そーどでした！