こんにちは！
「腰を落とせ」と言われる
シュチュエーションを想像することは
できましたか？
・トンネルをしてしまった時
・グローブが上から出てしまった時
・バウンドが合わずエラーをしてしまった
など
色々な状況があると思います！
しかし、これらのことは
腰を落としたところで改善されるのでしょうか。
①で説明した様に
腰を落とすことによって
他の動作にも影響を
及ぼしてしまいます。
あなたが出来ることまで出来なくなってしまう
可能性があるのです。
守備において
大切なことは自然体にやることです！
わたしが最近プロ野球を見たり
YouTubeで守備練習の動画をみたりするのですが
西武ライオンズ 源田壮亮選手や
広島カープ 菊池涼介選手の
お二方の守備を見て力が脱力され
すごく自然体でしているなと感じました！
しかし！
今までわたしが指導されたような
腰を低く、体勢を低くということは全然なく
逆に高いくらい！？
ではないでしょうか！
球界を代表する守備職人が！？
このままでは「腰を落とせ」
と言われるのでは！？
しかし、お二方は②で書いた
グローブと地面との間が近いのです！
これらのことから
「腰を落とせ」というのは
勘違いを起こしてしまう可能性があるのです。
捕球体勢の時に力を抜くことで
両手が下がりグローブと地面の間が
せまくなるのです！
グローブと地面の間が狭くなるということは
グローブが下から出せる！
身体が浮かない限りトンネルすることはない！
なので脱力することで
守備の上達につながるのです！