油断。

右肩の調子がよくなく、ピーク時は

かなりヤバく。

腱が切れるじゃないかと思うぐらい

でしたが、マッサージに通い何とか

痛みもひいてきて、

日常生活も楽に過ごせてきました。

軽めにウエイトトレーニングを

開始していくか悩み中！