発症700日
引き続きマッサージ、ストレッチ、リハビリ、鍼は続けている
新たに発症されている方もいらっしゃるのでは？
お見舞い申し上げます。少しでも参考になれば幸いです。
最近は特に麻痺側を「動かす」ことに注力している。
※発症後は医師や鍼師さんからは動かすとよくないと指導されます。ある時点から筋トレするように言われます。私はとっくに一年以上経過して、医師からも鍼灸師さんからも筋トレせよと言われてますので。発症まもない方、このブログを初めて読む方はご注意ください※
健側と麻痺側に同じように指を当て、イーとかウーとやることで、①動きが悪いというか力が入りきらない部分、②全く反応がない部分がよくわかる。
①は、神経は通じてて筋の反応はあるのだが回路不全という感じである。弱電流で電球がチカチカ少しだけ光る、という感覚である。具体には、麻痺側の額にシワがほんのちょっとしか入らないのであるが、筋自体は作動しているが重力に負けて上がらない感じというべきか。
健側はグイグイ動くわけで、残念である
②は、少しずつ両側にあてた指先をずらしていくと、動かない筋がわかる。特に気になるのは口角が上がらないこと。解剖図によれば大頬骨筋と口角挙筋である。軽い指圧を続けている。あとは念力をかけている、動けと
と、いうことを1ヶ月ぐらい続けているが、自分としては少しだけ効果を感じている。
幸い、仕事も落ち着いているので、仕事、トレーニング、睡眠、栄養バランスよくを心がけて生活している。
現状まとめ
額 麻痺続く。眉が挙上できない→すこーし動くようになった。うすーくシワが一本寄る→額の上半分に皺。下半分すなわち眉近くは動かない
まばたき 閉じる速さはそろってきた、強さが少し異なるが、目が渇くなどの不自由さは感じない。閉眼の力が弱い。
頬 口角が横には引けるが少ししかあがらない
上唇鼻翼挙筋（←解剖図ご参照ください）が麻痺、少しは反応しているが
唇 ウ、イの口で左右非対称、麻痺側が薄くなってしまっていたが、少しは動き、肉がついてきたかも→頬膨らませ、できないが、空気の漏れは少なくなってきている→◾️多少は膨らむが空気は漏れる
共同運動 あり、盛大ではない、口をすぼめたり食事の際に麻痺側の目が細くなってしまう
メチコバール→継続
中国鍼→2〜3週に一度
セルフケア→ストレッチマッサージをしつこく、朝晩あたため、夏のあたためって意味あるのかな？
汗をかくだけか？