悩みは共有すると小さくなる

題名のような話をよく聞きますが、実感してこなかった人生でした。
悩みは欠点。欠点を人に言うのは恥ずかしい。
後悔していることを話したら馬鹿にされるんじゃ無いか、気まずい雰囲気になるんじゃ無いか、否定されるのが怖い。
そんなことばかり考えて、悩みは心の奥にそっとしまう。そうやってきた。悩め相談を受けても、デリカシーのない人になりたくないから言葉を選びすぎるとかね。

本音っていつでますか？怒りっていつ現れますか？
そうですね、本気の時ですね。
では、本音が出ないと言うことは、本気じゃないってことですね。
じゃぁ、誰も信じてくれません。寄り添ってくれません。本気じゃなきゃ。
本音、大事にしましょう。
相手に配慮して言えばいい。言い方を考えればいい。ちゃんと想いは伝えよう。