昨日もポールレッスン行ってきたよ

〈昨日のMENU〉

・コークスクリューインサイド
・アップサイドダウン~ハンドスタンド~スネーク
・クロスニー
以上3つ。
ちょっと高度な技だったから
3つしか練習できなかった

昨日はセクシー衣装じゃなくってゴメンなさい

でも、だからいちまいっ

クロスニー↓ ↓ ↓

だんだん腕マッチョになってきたよ
ヤだな。でねでねっ
この技、めっちゃ股間が痛いのよ

ポールから降りたあと
股間おさえてイタタタタ~って
ワタシは男かっ
でねでねでねっ
もっとほんとは身体を後ろに反らなきゃいけないんだけど

手を離した状態で後ろに反るのめっちゃコワイ。。。

から昨日はこの位置まで。。。
だって脚が外れたら
後頭部から落ちるからね

もっとおバカになっちゃう

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でももしかしたら

すんごいお利口さんになったったりして!

なら率先して落ちます!

じゃまた

