世間とは一週間遅れの夏休みなう
このお休みを利用して
新潟に行ってきました
もう帰ってきたんだけどね
だから事後報告っ
２泊３日の旅っ
日本海っ
渋い
新潟ってさ
渋いイメージあるんだけど
海は綺麗だし
食べ物も
海の幸が豊富で新鮮で美味しいから
アタシは超お気に入り
伊豆方面へ行くより
ぜんぜん空いてるしね
水着はね
今年は白ビキニ
ホテルに早めのチェックイン
夕食まで時間あったから少し走ったの
3ｋちょっと
汗だく～
でもこんだけ走っても
たった230kcalしか消費されないんだね
クロワッサン１個分だって
んなもん３口ぐらいで終わるわっ
ホテルの食事はバイキング形式
蟹とね
松坂牛
この2つでお腹いっぱいになることが
アタシの夢
小っちぇ～なぁ
アタシの夢って
あ
でも
米も美味しいんだよな
魚沼産コシヒカリ
一膳だけはご飯も食べよ～っと
心に決めてったんだけど～
いちばん右端のが松坂牛
他のもいろいろ食べたくなっちゃって～
もちろんこれは必須よ～
〆はこれこれ
あっ
これ娘ちゃんとアタシの２人分だからね
・
・
・
にしたったって
えぇえぇ
食べすぎですともっ
でもでも
ギャル曽根ﾁｬﾝはもっと食べてるしぃ
な～んて
しょーもない言い訳しながら～
食べれるかな～て
いらぬ心配でしたとも
完食～～～
で～
美味しくいただいた後は～～～
はぁ～
食べた後のお腹の出具合をみたら
ちょっと後悔
お風呂で挽回しようと
２時間ぐらいかけて
サウナ→水風呂→サウナ→水風呂
時折気分転換に露天風呂入ったりと
繰り返しましたもの
お風呂から出た後も
マッサージ機で背中のツボ押しを念入りにね
だけども
さっきの3k走ってたったの230kcal
クロワッサン1個分て
知っちゃったからには
当然そんな事では
チャラにできるわけない事
わかってるっ
なので
こわくて
いまだに体重計に乗れないアタシです
まぁ
体重はともかくとして～
サウナと水風呂と
コラーゲンたっぷりな食事の効果で
お肌の調子は良くなったような 
そう思わないと
やってられませんっ
因みに～
2日目の朝食
ちっとも懲りてないアタシです
だって美味しいんだもん
次回の記事からは
ダイエット日記になるかもしれません