こんにゃくベーグルはこれで最後
タンパク質が足りないから食後に豆乳ココア
昨日の味噌汁の残りにかごめのトマトペーストとチーズを足して洋風に
他はとりあえず並べただけだけ、、、雑、、見栄えしないな、、、
赤がないと本当に色って寂しいのね
こんにゃくベーグルはこれ
今日は柚子味
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美味しいし軽く食べるのにはちょうど良かったからリピしてもいいなー
…と、思いつつ、パン屋さんでパン買うと冷凍庫溜まるから、またしばらく先だな
今朝の体重52.6キロ
夕飯あれでも重かったか、、、消化機能本当弱いな