即パットの利用停止などをして物理的にギャンブルができない状況を作り出して、なんとかノーギャンブル2ヶ月突破をしました。
カウンセリングにも何度か通い、確実にギャンブルから離れていっています。
しかし、土日は賭けてはいないものの、中央競馬はチラチラ見てしまっています。まあ、見ているだけっていうのもだいぶ成長なんですが、、
平日の地方競馬は一切見てもいません。おそらく、興味がないんですね。ということは、今まで地方競馬は完全にお金のためにしていましたね。
土日も競馬を見向きもしなくなるのはまだまだ時間がかかりそうですが、賭けないというだけでもいいのかな？と思ったり。
でもいつ再発するのか？と思ったりするといろんな葛藤が。。。
とりあえず、毎月給料の4分の3は親に返済しています。
まだ先は長いが、我慢我慢。