約一年か。。。

約一年反応ありませんでしたね。

暇ではありませんが、

できるだけ更新していきたいと思います。



一日10秒間の大幹トレーニングを始めます。

まずは、フロントブリッジを

両足　10秒

右足　10秒

左足　10秒

を2セット60秒を（10秒じゃないじゃん！）

行っておきたいと思います。


何日もつかな～。

2014.06.24

大雨。

富士山の周りも。

来るか？

東海地震、富士山噴火。

22日の駿河湾、富士山での地震、気になりますね。

ちきゅう号もいないし。
でもHP上では、清水港に停泊中になっているね。
おかしいな。。。



どうせくるなら寒い冬、暑い夏よりは今がいい。

備蓄してあるし。

防災グッズもそろえてあるから。


一番いいのは、来ないことだけどね。

では。

2014.05.08

おはようございます。

最近、シャガル100が倒せなくなりました。

アカムばかり狩っていたので、動きを忘れてしまいました。

朝、アカム。

昼、のら。

夜、シャガル。

をやれたらなぁ～。


今日もがんばりましょ。


地震くるのかな。