お弁当

今日は一段と寒ぃですね

大寒波 まだ来るらしぃです

そんな 本日のお弁当

時鮭の塩焼き  

鳥ささみスティックフライ(昨夜の晩御飯のスライド)

卵焼き(ネギとしらす入り)

野菜とチキンのバジル焼き(スーパーで20%引き) ← 野菜トースターでカリカリになるまで温めました

ちくキュー

でした

ご飯の上  ひじきの佃煮  昆布より歯ごたえがあって美味スィー