(;_;)

食生活改善決意したのに今までにないくらい最悪。
おとといは夜お菓子過食。
昨日は、朝から過食嘔吐。
夜勤あけの旦那に娘みてもらってさ、最低。
それなのにまた過食しちゃってお腹パンパン。
ご飯なくて娘用のおかゆに玉子とマヨネーズぶちこんだり、食パンにマーガリンぬったくったり、食べたいんじゃなくて明らかに詰め込みたいだけ。
もー気持ち悪いしお腹いたいし最悪だったけど、吐いても体調悪くなるだけだし意地で吐かなかった。

もう今日はお腹痛い。
過食すると体中痛くなる。
筋肉がはりかたまって筋肉痛みたいになる。
お腹と胃はもう触れるだけでいたい。
めちゃめちゃ太って服もパツパツだよ。
もう、誰にも会いたくないしひきこもりたい。

そんな状態なのにまだ食べたくて
朝からスーパーいってお菓子かってまた食べてる。

今日はどうなるかな。。

スーパーから帰ってきたら旦那掃除してくれてた。
くらーい家は嫌だｰｯとか言って。
家明るくしといたよ。だって。

本当にパパには感謝だよ。

とにかく今日も、どんなに食べても吐かずにすごしたい！！

辛いけど、また元気になるように頑張るよー。
娘がいるから、頑張れるよー。

食生活改善するぞ！！

連日過食続いてるからかなり太ったようで
体が重たい(;_;)

さらにニキビまで、できてしまったーっ!!
私肌トラブルがあまりなくてニキビってよっぽどじゃないとできないのね。

こんだけ毎日チョコレート食べてたらさすがにできるよね(>_<)

昔みたいに体重にこだわりはないけど、太りすぎると本当体調悪い。
体重たいしだるいし。
気分も悪くて元気でいられない(;_;)

ちなみに今日の食事

朝
クリームパン、ソーセージ、フルーツ入りきな粉ヨーグルト

昼から夜にかけて
チョコレート沢山
大福、バニラアイス、ひなあられ、リンゴ、ミニドーナツ２個

夜
うどん、黒豆、キムチ、カブの酢漬け

夕ご飯後
チョコレートたくさん
アーモンドフロランタンていう洋菓子
最中

酷い食生活(ToT)/~~~
起きてる間は常に何か口にしていないと落ち着かない！って状況。
今日はまだ少ないほうだよー。
吐くまでいかなかったし。

今日は本当に体調悪くて午前中Riiたんにおっぱいあげまくって一緒に昼寝しちゃってた。
私が元気じゃないとRiiたんがかわいそうだし、おっぱいも美味しくないよね(;_;)

明日から本当に食生活気を付けよーとおもいます！！

ダイエットではなく、元気になるための食事がんばるー(๑•̀ㅁ•́ฅ✧

予防接種

昨日はRiiたんのB型肝炎の三回目予防接種。
終始ご機嫌さんで、注射も泣かなかったよ！
強いねーって褒められたね。
ママびっくり(*ﾟﾛﾟ)

次は１歳まで間あくよ。
忘れないようにしなきゃね。




帰宅して寝てたRiiたん。
寝返りしてうつぶせでねだしたよ。
うつぶせて心配やから戻したら泣いた(T_T)