一日の終わりに…

石原聖子さんのメルマガに
私にも実践できそうなことが
書かれてました。


簡単にまとめてみると、

眠りに入る直前は、一日の中で一番意図的に潜在意識につながることができるので、
この貴重な時間にすることは
一日の反省ではなく、
楽しいことをイメージする、なりたい自分を思い描くことで、
ポイントは、一ミリも疑問点を挟み込まないこと
だそうです。


結構ガーーン!!としました。
私は布団に入るとわりとすぐに眠れるんだけど、
それでも頭に浮かんでくるのは、
心に引っかかっていることがほとんどだったなぁ。
それもどちらかというと、ネガティブな傾向にいきがちで…


そういえば、のっちゃんから
自由になりたい自分になれるという目標を立ててそこをめざしましょう、
ってアドバイスをもらってた。

まずは、そこからイメージする練習をしてみよう。

変わってきてる？

ぢんのすけさんのブログに
｢ひとは、自分がよくなっていること
ひとは、自分が変化していること

その渦中にいると見えません｣

って書いてあった。


確かにそう思う。

3ヶ月前から、
メールでコーチング講座を受けていて
ボイジャータロットでリーディングをしてもらっています。

わずか3ヶ月でも
いろいろあって、混乱したりふさぎ込んだり
でも何故か、ぴったりのタイミングでリーディングとかアドバイスを頂けて、
自分も少しずつ気持ちを文章にして伝えられるようになってきてるかな。

だけどやっぱり自分のいる環境は変わっていないから、
ブロック解除を続けて気持ちが楽になれてきたとはいえ、
自分の変化ってわからないよね。


のっちゃんの励ましを信じて焦らずに
自分にとって必要なことが起こるんだと意識して
過ごしていこうと思います。

弱くてすぐに誰かを頼りたくなるんだけど、
そんな自分も受け入れられるようになりたい。

そんなこともあるんだ…

仕事に行くため家を出たら
お向かいさん宅の前に
衣類が入った大きな袋が8個。

5日前の朝にお向かいさんのおじさんが
脳梗塞で亡くなり
週末に家族のみで葬儀をしたようですが…


今日はリサイクルの古布回収の日だけど、
あれって、おじさんの衣類としか思えない…

そりゃそのうち整理して処分することになるんだろうけど、
そんなに急がなくてもいいんじゃないの？
って、おせっかいにも思ってしまいました。


……人それぞれよね。