娘と足湯♡
つい先日、モヤモヤしたことを思い出して、自分自信に向き合って見ました。
「それって本当にそうなの？？」
と言われたことがあって。
私は そうなんだねー
って言葉がくるもんだ。って思ってたから、
否定されたーとか、わかってもらえなかったー。ってモヤってしちゃって、その後の説明もできなかったんです。
自分自信に聞いてみると、
どうせわかってもらえない。認めてもらえない。
って悲しんでいる私がいました。
幼稚園の頃こんな思い出が。
私「先生怒るから幼稚園楽しくない。」
と親に伝えると、
父から
「よかったじゃ〜ん。怒られるっていけないことを教えてくれるんだからー」
そんな言葉が返ってきた。
私は、
あまりにポジティブな返しに対応出来なくて。
頑張って行ってるのに。わかってもらえない。悲しいって思ったんです。
どうせわかってもらえないし、認めてもらえず、孤独になるって勘違いな思い込みを握ってました。
この小さい頃の思い込みが現実のモヤモヤをつくってます。
小さい私に、先生怖いのに、良く頑張ってるね！
私が一番わかってるよ。と伝えました。
そう、わかろうとしない親、認めない親なんていないし、実際孤独になんてなれないのです。
世界一愛されてたよ。
って小さい私に教えてあげたら、とっても安心できて、
不思議とモヤっとした言葉も愛ある言葉だって感じられるようになりました。
「それって本当にそうなの？」
も、わかってもらえないを基準に考えると、
わかってもらえないから、そう言われるんだ。
って聞こえてきちゃうけど、
絶対に愛されてるを
基準に考えると、
むしろ愛されているから聞いてきくるんだって
思い直すことができるんです。
日頃の小さなモヤモヤを癒すだけで、
人の愛に気づけるようになります
誰かに言われた一言にモヤモヤ、イライラしちゃった出来事をご機嫌に変えてみませんか？
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