最近、
とても静かな時間を過ごしています。。
この時間を色で例えるなら
ロイヤルブルーな感じかなぁ～
深く静かで穏やかです。。
陰と陽でいうなら「陰」。
陰というとネガティブな状況や心境、感情を
イメージする方もいるかもしれませんが、
そういう事ではなく、昼間と夜がある様に…
男と女がある様に…
どちらがいいとか正しいとかでもなく
ただ、「そうである」という事。
どちらが良いとか悪いとか
綺麗とか綺麗じゃないとか
それはそれを見ているその人の
フィルター（意識）での見え方だけだと
思うんです。
私にしては珍しい感覚の時間です。
どちらかというと日々
やりたい事はやって、
行きたい所は行って、
会いたい人には会って、
アクティブにエネルギーを外に向けて過ごす事が
好きだし多い方ですが
最近はエネルギーが、
「外」ではなく「内」へ向かっているのを感じます。
別に落ち込んでる訳でも、
疲れている訳でもなく…
むしろ、自分の意識やエネルギーが
外へ向いてる時より
心はとても静かで穏やかな気がします。
この心を色で例えるならペールブルーな感じ、、
去年一年はオーラソーマのスクールに行ったり、
飲食店の仕事も少し行き、
空いた日は遊んだり、
モニターリーディングを入れたりで
日々刺激もあって、楽しくて、ワクワクして
でも、エネルギー使いすぎてたまに
バテちゃったりして…
そんな感じの一年でしたが
今年に入ってからは何だか流れが変わり、
去年いっぱい色んなものを吸収して、
自分の引き出しに、とりあえずしまっておき、
そのとりあえず、しまっておいたものを
今は整理整頓してる様な時間。
とっておいたものの中から
本当に興味のあるもの、
心ひかれるものだけ残し、
それをまた一つずつ引っ張り出し、
じっくり観察したり、考えたり、調べたり…
熟成させていく。。。
本を読んだり、テキストをじっくり見直したり。
でも、どれも自分がもっと詳しく知りたいという
欲求のあるものだけを♡
そうやってじっくりと深めながら自分に
落とし込んでいく感覚で過ごしています。
結局は自分の好きな事と向かい合っているので
楽しいんですけどね(*^^*)
みんなでワイワイのイエローな楽しさとは
また違い、一人静かに味わうブルーの楽しさ
そんな感じです。
本を読んだり、じっくり考えたり、
ゆっくり眠ったり。。
でも、外側で起きている日々の出来事は
決して静かな事ばかりではなく
色んな事がありますが。
でも、何かあって心がざわついても
少ししたら自分に戻っていく。
心はとても穏やかです♡
静かな時間を過ごしていると
アクティブな時より何かに、誰かに
刺激を受ける事はあまりありませんが、
それでも何だか満足していて幸せです。
仕事や家事、子育ては以前とは何も変わらず
普通にやっています。
別に生活のリズムが変わったわけでもないし、
特に自分の時間が増えた訳でもありません。
むしろ、時間に関しては去年の終わり頃の方が
あったくらいかも、、
でも、その少しの時間を
自分の内側に向けて使っているだけで
こんなにも穏やかになるんだな～と
自分でも不思議なくらいです。
そういえば、二ヶ月前から空いた時間に
週3～4回ホットヨガには行くようになりました。
私にとっては体を鍛えるというよりは、
身体を調整しバランスを整える
そんな感覚と時間です。
頭ばかりが働きやすい生活の中で、
肉体を鍛える事で精神的なバランスも調整され、
揺るぎにくい心や
強くエネルギッシュな肉体
が出来るのを実感しています。
本当に有り難く嬉しい事に
疲れにくくなりましたぁ～(^_^)v
そして、身体って本当はこんなに
軽かったんだぁ～というのも感じています。
肩こりや疲れなどで何となく重く感じても
ホットヨガに行って、1時間めっちゃ汗かいて、
ゆっくり深く呼吸して、体を伸ばし広げ、
緊張を緩めていくと
本当に軽くなって、呼吸も深くなって、
心もスッキリ軽くなります♪
陰極まって、陽に転ずる…
陰極まるまで、
もうお腹いっばいになるまで
この時間を堪能しようと思いますp(^^)q
その後の「陽」の時間は
またまた楽しいはず( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
静寂の中でしか
見えないもの
聞こえないものがある
96番ロイヤルブルー/ロイヤルブルーの
ボトルに対応しているオーラソーマタロット↑
この絵や色から
あなたは何を感じますか？
あなたが感じたもの、イメージしたもの
今のあなたの何を映してるでしょう…
最後までお読み頂き
ありがとうございます( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆