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2018年ボトル☆どちらの自分にもOKを…
この記事では内面にある二極のもの、
どちらか一方にしようとするのでなく、
どちらも持っているんだと
持っていていいんだと許可を出す事を
書きましたが
どちらの自分にもOKを出せたからといって
現実にある問題が
無くなる訳では無いですよね(^^;
生きていれば色んな問題が起こります。
今日はブルーの意味の一つ
コミュニケーションに焦点を当てて
じゃあ、どうしたらいいの？
っていうところ、ブルーの意味から
お伝えしようと思います。
ブルーの意味の一つ。
「コミュニケーション」
私の思い、何で分かってくれないんだろう…
あの人はなぜ、あんな言い方をするんだろう…
どうしたら伝わるんだろう…
あの言葉に傷ついた…
人間関係のほとんどがコミュニケーションの
もつれやこじれ、勘違い、意識の違い、
そんな事だと思います。
それが時として悩みになったり、
苦しみになったり、トラウマになったり。
そして、それが重い場合は
一生持ち続ける傷になり、
その人の人生を変えてしまう事だってあります。
才能や生まれ持った価値を開花させるのを
邪魔する事だってあります。
いわゆる「ブロック」。
ブロックはコミュニケーションの
やり取りの中から出来る事は多いです。
だからこそ、自分にとっても
コミュニケーションする相手にとっても
すごく大切な能力だと私は思います。
改めて2018年yearボトルの2番…
ボトルNo.2番
ボトルネーム:ピースボトル
（ブルー/ブルー）
ボトルテーマ:安らかなる繋がり～女性性への滋養～
ブルーは第5チャクラ。
首、喉に位置しています。
首、喉…
どうやって使っていますか？
どんな時に使いますか？
首や喉は何を表現しますか？
例えば【首】こうして使ってる…
「うん！！！」「うん！うん！」
上下に首を動かしますよね?！
「う～うん。」
左右に首を振りますよね?！
これって。。。
こんな時に使ってない?！
「はい、そうです！」「そうだよね、納得！」
「いいね！いいね！」「そう！そう！」
「やだ！やだ！」「違う！違う！」
首の動きで何かを「表現する時」
こんな時に使ってますよね(*^^*)
首の動きで伝えてる、表現してる♡
この首の動き、何を表現してる？
「はい、私もそう感じます！」
「あなたそうなんですね、納得！納得！」
「私の想いは違います」「嫌です！」「だめ！」
「思った事」「感じた事」
それを首の動き、動作で伝えています。
ブルーの簡単な使い方！！
何で分かってもらえないんだろう…
どうしたら伝わるんだろう…
こんな事を感じている時、
あなた自身が相手に対して
首を横に振っていないかちょっとチェック！
もし、横に振っていたとしたら、
そんな時は色んな想いが
あるとは思いますがまずは
あなたの首を縦に動かしてみて♡
「うん。うん。」って。
その為にしなくちゃいけない事…
相手の思い、感じている事、考えを
ちゃんと言葉で聞いてみて♡
「私の事分かってよ！」
の前にね(^^;
あなたはどう思う？なんでそう思う？
何がいやなの？どうして欲しいの？
どうしてもらったら嬉しいって思えるの？
どう感じてる？何を考えてる？
何がショックだった？どんな思いをしていたの？
何が不安？何が怖い？
きっと、その答えの中に
大切なヒントがあります。
「うん。うん。」
って聞き入れてみて♡
ただ、耳で聞くだけじゃないよ(^_^;)
ちゃんとまずは聞き入れてみて♡
「うん。うん。」ってただ静かに…
心で聴く。
そこで一旦時間をおいてじっくり
自分の思っている事、感じている事を
整理してから伝えても良し！
もちろん、その場で伝え合っていくも良し！
でも、自分の分かって欲しい想いが
強ければ強いほど、これは時として
すごーーーーく大変
感情やエゴが邪魔をするから。
でも、誰かと分かり合っていく為には
一方的、一方通行じゃなくて
同調したり、歩み寄ったりが必要です。
それが出来ない時に結局
最後は離れ離れに。。
でも、ちゃんとコミュニケーションできたら
ブルーのさらなる深いレベルへいけます。
「信頼」「自由」「平和」
ブルーのギフト♡
分かっていても出来ない時もあります。
自分の想いを分かってほしかったり、
相手の想いを知りたかったり、
だからこそ、感情的になって、
あえて傷つく言葉を
発してしまう事ってあります。
そんな時は素直に
「ごめんなさい」
きっと流れは変わるはず。。
首だけじゃなくて、喉を使えば
声を使って、言葉を使って
表現、コミュニケーション
できます。
会話や歌など表現の幅も広がります♡
そして、表現は自由です。
優しい表現をあなたの声から…♡
でも、時として何もしないで
そっと見守るだけ…
これもブルーの意味です♡