1/17朝ごはん
明太子のせ白米、お味噌汁、オクラおかか和え、春菊ゴマ和え、ポテトサラダ、唐揚げ

お昼ごはん
梅干しと白米、豚肉とキクラゲ玉子炒め、ポテトサラダ、春菊ゴマ和え、インスタント味噌汁

夜ごはん
赤魚粕漬け焼き、春菊ゴマ和え、春雨サラダ、オクラおかか和え、ビール500ml  
白菜キムチと麦焼酎お湯割り赤紫蘇入り

締めはイチローズモルトロックとほうじ茶チョコパイ

はぁ、今週もよく頑張ったわ指差し