1/24ごはん

1/24朝ごはん

自作スープでラーメン

お昼ごはん

白米、焼き鮭、チキンじゃがいもカレー炒め、小松菜お浸し、サラダ、インスタント味噌汁、みかん

夜ごはん

サラダ（ベビーリーフ、カイワレ、きゅうり、モッツァレラチーズ、カニカマ）、もずく酢、ポテトカレー炒め、豚キムチ炒め

ハイボール2杯

〆に

鱈子煮

日本酒1合