2/22、2/23ごはん カロリー過多2/22朝ごはん自家製ラーメンお昼ごはん夫とサイゼリヤ生ビール、ミックスグリル青豆温サラダ夜ごはんなんか残り物画像忘れ2/23朝ごはんカレーライス、サラダお昼ごはん家族で行った公園で持参したお弁当おにぎり、卵焼き、ほうれん草ハムバターソテー、鶏ハム夜ごはん夫のリクエストで牛角お肉いっぱい、生ビール5杯くらい外食と丼物が多くなってしまった