新米パニック障害ママの毎日精神くたくたブログ -30ページ目

新米パニック障害ママの毎日精神くたくたブログ

昨年出産したばかりの新米パニママのブログです☆

朝の授乳も終わり朝ごはんを食べてストーブの前でゴロゴロしております♪


今日は、自宅へかえろうかな??

明日は、いよいよ病院の日です☆娘を義母に預け、母に連れてってもらいます♪
ちょっとドキドキしています!!
行ったことない病院やし、どんな治療をしていくのかもまったくわからないのでドキドキ~!!ドキドキで少し気持ち悪いです!笑

メンタルの弱さが出てますね(^◇^;)


たぶんドキドキの原因は、これだけじゃないんです!!明々後日の失業保険の講習が一番のドキドキの原因です!!!


講習の場所までは、母につれていってもらいますが、そこから1人で講習なので不安です(;_;)母か、旦那さんがいたら不安じゃないのにな~!!

1人でいるのが不安とかゆう間違った考えを直すのが認知行動療法なんでしょうねf^_^;)


腹くくって頑張りますか!!!