今日は、お腹にクールスカルプティング2カ所とクールスカルプティングアドバンテージプラスを2カ所。
小顔スッキリQを1回。
サクセンダ追加で60日分。
まず小顔スッキリQから。洗顔をすませ、いざ。顔の両側に3カ所ずつ、機械をあてていく。痛みは無いが、最後の方になると熱い。ビリビリと痺れみたいなのもくる。あっという間に終了。
その後、クルスカへ。アドバンテージプラスは、45分冷却するのだが、その間は座ったまま動けない。まず、機械をつけると、ものすごく吸引された後冷却がはじまる。最初の10分くらいはこの冷却が痛い。その後は慣れてくるのか、痛みは特にない。45分終了すると、看護師さんによる、2分間のマッサージ。これがとにかく痛い。
クルスカは、4カ所したので、疲れた。マッサージの痛みもそうだが、同じ体勢でいることが辛い。お尻が痛い。
いっぺんにするのはやめようと思った。
ちなみにサクセンダは、今日で最初の17日間終了。日々多少の増減はあるが、トータル3.3キロの減量成功。
今までやってきたダイエットの中で、一番お金もかかるが効果絶大。