15年

東日本大震災から

津波で亡くなられた方々

今も　大変な生活をされている方々

心よりご冥福とお見舞いを申し上げます

で実は

家を建ててくださってる

建築会社の

社長が

交通事故でお亡くなりになられたと

今日知りまして

絶句いたしました

まだ33歳という若さで

２月の末に家の前で

外観の打ち合わせをしたばかりで

本当にショックすぎます

ご冥福をお祈りします

で

最近

和歌山に行ってきました

ジストスポーツ

哲平先生の3本だて

哲平ファンが多く

和やかな雰囲気で

久しぶりに阪和

帰りは下道で帰ってきました

ルネッサンス豊中も行ってきました

こちらも初です

で今週土曜はbfi t

哲平先生のレッスンがあります

３月で哲平先生もDR

を辞めて　また新たな道を歩まれます

今は神戸にお住まいのようなので

神戸でのレッスンも増えそうです

さてさて

私も気を取り直して

頑張れるかなあ

しかし

寿命って不公平ですね

車も本当に気をつけなければと

自転車の法律も変わります

車を運転しづらい感じです

肝に銘じて運転しなければと思います

あっ火曜の目俵も

３月で無くなるというか移動みたいです

だから今月は

なるべく浪速から目俵ハシゴしようかなと思います

bfi t鶴見も３月２３日から４月末くらいまで

改装です

水春も　

まあどこか行けるところはいっぱいあります

1番近いNAS小阪も

行ける時に行きます

寒暖差あり

花粉あり

お互い気をつけましょう

色々

NAS大津一里山

11日に　久しぶり京滋バイパスで

瀬田東から　近い

リトモス　ダンスエアロ　エアロ　ステップ

２つのスタジオをフルに使って

楽しかった(^.^)

８日は高川スポーツルーム

めちゃ寒かった日

雪降る中

🚗で

相原IRと哲平先生のジョイント

ほど良きレベルで

ただ哲平先生の手振りがシンプルやけど難しくて苦戦　楽しかった

で

リトモスのイベント

堺ニコニコカルチャールーム

富田IR 大串IR 哲平先生

めちゃ頑張った(^.^)

で１日は

十三のグランドサロン

川崎ヒロ先生のイベントへ

お友達が出られるので

見に行かせていただきました

ドンキの裏らへん

国宝？って映画で使われてたらしく

昔ながらのキャバレーレトロな雰囲気

久しぶりの十三

懐かしくて

めちゃ楽しかったし

古いジム友にもお会いできました

私は昼の部で

満員に近い観客

イントラさんもいっぱい出てはった

桐林さん　ヒロさんの奥さん

大城戸さん　カンちゃんの奥さん

てんちゃんやら

全国から来られてました)^o^(

こういうイベントもたまには

いい気分転換になりますね

で今日はジョイフィット摂津富田へ

駐車場が無料　有難いですね

リトモスのイベント

魚原先生主催で

哲平先生や富田IR 岩橋IR  優美IR

何番か知らんけどwww

ハッシュハッシュのは

何回かしたので覚えてました

なかなかハードで

手振りもいっぱい

エアロの為になりそう🎶

今年も忙しい感じかな

まっ無理せず楽しくやりたいです♪

あっ最近は金曜日夜は小路へ

哲平先生のステップ

楽しい😀

でもカンちゃんのも受けたいので

気分で

決めますwww

bfi t桐村IRのエアロが難しくて修行です

めちゃ人気やからエアロもステップも満員に近い💦

なんか差し込みが複雑で　向きも大変です

絶対攻略したいです♪

福嶋IR は1月最終金曜日晩　東大阪文化会館？　で受けました　何ヶ月ぶりかな　でもなんか頑張れて嬉しかった(^^) 

もうすぐ春　花粉嫌やけど

楽しく毎日過ごしてまいりましょう

(*^_^*)

色々

bfi tで楽しんでおります(o^^o)

なんかレッスン終わりからの写真撮影が

お決まりになってます

12月6日金沢へ

カニツアー兼イベントで

下のは都島区民センターにて

高柴さんはカッコよき

ガミくんと山川さん

八尾の久宝寺の

スタジオにも行きました

高柴さんガミくんコウくん

ステップ３番勝負

やら

今年もも少し楽しみます

来年には

も一つお家も立ち上がります

今の家も古いので

色々考えた結果　今の家の前の空き地に建ててるので

やっと笑

色々大変でした

来年も大変そうです

片付けとか

年末に向け体調整えて暮らしたいです

自愛しましょう(^-^)