姿勢をピン

　朝晩の気温差と雨が降ったりで体調を崩しやすくなっています。

　まもなくGW.  ゆっくりしてくださいね。

　定期的に行っている　猫背矯正のためのヨガ。

　回数を増やすたびに呼吸が深くなってます。

　

　なかなか体は固いです。

　終わった後は頭から足の先までスッキリします。

　引き続き　お仕事頑張れます。

　コーチ。いつも優しい言葉ありがとうございます。

　次回も楽しみ