こんにちは(^^)♪
最近ふつふつと色んな挑戦心が湧いてきています
ひとつは ボルダリング
木登りとか得意なので~登りきった達成感を味わいたいです
それとエアリアルヨガ 、ジャイロトニック
エアリアルヨガは布を使って空中でのヨガ
ジャイロトニックは
ジャイロキネシス（曲線を描きながら滑らかにひねる動作をし体の歪みやリンパの流れをよくし内側の筋肉を鍛える）の動きをマシーンを使ってサポートし鍛えられます
筋肉ムキムキじゃなくて内側の筋肉を鍛えて女性らしいしなやかな身体になりたいので ジャイロトニックはとても興味があります
そしてスキューバダイビング
🐠🐟
🐠🐟海の中の自然 無重力 水中での呼吸の音
とっても気持ち良さそう
そんな最高の癒やしを感じたいです
生きていて動けるなら
年齢を気にせず 挑戦し続けたいなって思っています