一日の始まり

私の毎日は玄関に盛り塩をして 手を合わせ👏

「おはようございます！今日もがんばります‼︎」の言葉ではじまります

今がありることに感謝して 一日を大切に過ごしたいから何年もこのスタイルです

そして朝ごはんは 季節の果物 を沢山たべます‼️

今朝は 桃、キュウイ、バナナ、人参ジュース

朝から満腹で幸せ～

   何を食べるかより『美味しい』って食べれることが一番の栄養だと思います

『美味しい』は『身体』と『心』の栄養です💓