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体調の変化

やっぱり生理後半になると具合が悪くなる。

昨日はものすごい疲れが出て、早めに寝ましたが、午前3時に頭痛と吐き気で目が覚めました。

生理後の不調がまたきたと思いました。

あまりにも気持ち悪くて、結局3回吐きました。

朝になって、頭痛はうっすらとする程度、胃は少しムカッとする程度まで落ち着きました。

身体のダルさも少しありますが、熱は35.6度。

明日、母を病院に連れて行くために車の運転もしないといけないので無理はできませんが、
明日仕事を休まなくてはならないのに、今日まで休むことはできません。

自分の体調をコントロールしながら、今日1日を乗り切りたいと思います。

生理後半からのこの体調不良…
いつも1週間くらい続くので結構辛いんです。

どうしたら少しでも改善するのか、ご存知の方いたら教えてください

解決できたこと

先日、レンタカーを借りることができないとお話しましたが、
これについて解決することができました。

これは、dカーシェアを利用するというものです。

ドコモの電話料金と一緒に支払うd払いを利用して、カーシェアを利用することができました。

レンタカーよりも少し安く利用できますし、対面での手続きも必要ないのでかえってよかったです。

偶然にも、利用できる場所がとても近くにありました。
母のためにすることなので、神様も見離さないでくれたのかもしれません。

車の運転は1年以上していないので不安もありますが、無理な運転をせず、安全運転で母を病院まで連れて行こうと思います。


ビビン麺美味しかった


先日、カルディで見つけたビビン麺。

母が好きなので買って帰りました。

3分茹でて冷水で洗って、付属のタレを混ぜるだけでできあがります。

きゅうりや茹で卵やキムチを添えると本格的なビビン麺になります。

とても美味しかったです。

1袋の値段だと、200円以下で、お手頃価格です。

細麺の乾麺で食べやすく、辛さもちょうど良いです。

乾麺なので日持ちしますし、これからの暑い時期を乗り切るには、買いだめしてもいいのかなと思いましたのでご紹介させてます。