すいーとポテト寒天

こんにちわ。セミコロン寒天道です。

すいーとポテト寒天

ダイエット用スティックシュガー2本で、自然な甘さを生かした美味しいすいーとポテト寒天の完成です。

【材料】 （3-4人分）
• 寒天　2g
• 水100～200ｃｃ
• さつまいも　200g
• スティックシュガー（ダイエット用）2本
• バター　小さじ　1/2

【作り方】
1. さつまいもをレンジでチンしてやわらかくします。
2. さら細かくして裏ごしします。
3. なべ水と寒天を入れて煮立てます
4. さつまいもを入れて混ぜます
5. サランラップに包み、きんちゃく状にします。

材料：さつまいも、粉寒天、ダイエットシュガー	2.レンジでチン（約10分）して、さつまいもを細かくします。
4．煮溶かした寒天にさつまいもを加えて混ぜます。	5.きんちゃく状にします

あったか、ひんやり寒天スイーツ―毎日おいしい健康レシピ44 (LADY BIRD小学館実用シリーズ―健康&ダイエット)／価格：￥ 1,000 （税込）