19w3d
今回のつわりについて、書いておこうと思います。
期間は4w～18wくらいまでかな？
実は今でもまだ、夕方になるとムカムカします。
昼食をたくさん食べた日は、夕飯食べられなかったりします。
単なる胃もたれなのかなあ？
では、早速この3ヵ月について書いていきます。
おもに、美咲の時との違いなどを書いていけたらいいな。
◆症状◆
--- 初期（4w～6w） ---
今回はつわりの始まりが緩やかだった。
食後にちょっとムカムカするくらい。
だんだんと、一度にたくさんの量を食べられなくなっていったり、
水分を受け付けなくなっていったりしました。
「軽く済むのかな？」なんて期待する気持ちもあれば、
つわりが来てこそ妊婦さん！なんて強気な気持ちもあって（苦笑）、
なかなか始まらないことに、ちょっと物足りなさや不安を感じていたりしました。
でも、初めての健診が終わってから、途端につわりが押し寄せてきて・・・（6w）
「赤ちゃん、元気に育ってるってことだ～」って（実際には関係ないらしいですけれど）、安心したのを覚えています。
しょっぱいものを美味しく感じることが多かったです。
--- 中期（ピーク）（7w～13w） ---
空腹がとにかく耐えられない・・・
1時間も経つと、何か口にしたくなる。
一日中、ちょこちょこと食べていました。
おせんべいには本当に助けられました。
基本的にはずっと寝たきり。
韓国ドラマ観て→食べて・・・の繰り返しでした。
あと、お昼寝をすると、寝起きの吐き気が半端なかったです。
（これは美咲の時と同じでした）
だから、「寝ちゃだめだ・・・」と毎日固く決意するのですが、
ソファに横になっているとどうしても睡魔に襲われてしまうんですよね・・・
そして、気持ち悪い中、保育園のお迎えが辛くてしょうがなかった・・・・
美咲の時は仕事してたんだよなあ。今となっては考えられないや。
夜はつわりのピークで、毎日ソファで死んでいました。
それから、貧血を頻繁に起こしたなあ。
急に強い吐き気に襲われ、目の前が真っ暗になって・・・
おそばやさんで襲われた時にはどうしようかと思った。
外出するのが怖くなりました。
毎日食べられるものが変わっていくので、冷蔵庫・冷凍庫の中が満タン・・・
「昨日は食べたかったんだけどね・・・」なんてよくパパに言い訳していたのを覚えています＾＾
においについては、今回そんなに気にならなかった、かも。
食器の棚だけちょっと苦手でした。
--- 後期（14w～18w） ---
お昼頃までは割りと調子がいい。
昼食後から気持ち悪くなる。
この頃になると、多少無茶して、たくさん食べられるようになってくる。
でも、食べた後は悪夢・・・・
倒れていました。
「いつになったら治まるんだろうー」
「一週間後はもうちょっと楽になっているかなあ」が口癖でした。
年末（15w頃）には、お寿司を美味しく食べられました。
それから、朝ごはんをきちんと食べないと貧血を起こしました。
病院の待合室でよく起こして・・・
そんな時はとりあえずトイレに避難！
貧血を起こすと、同時にお腹を下すことが多かったです。
健診が終わったら即効マックへ直行！！（笑）
（目の前にマックがあるので）
栄養補給して帰宅しました♪
◆食べ物の好みについて◆
--- ダメなもの ---
海苔（でも何故か、おにぎりの海苔は大丈夫）
醤油味のもの
甘いもの
お寿司
和食全般
ラーメン（美咲の時は大丈夫でした）
--- 大丈夫なもの ---
マック（アイコンチキン ソルト&レモンがお気に入り）
ストレートティー（美咲の時はカフェオレだったのにね）
サンドイッチ（特に、フランスパンのサンドイッチが好きでした）
エビピラフ
ドリア
たこ焼き
魚（しらす、鮭、鯖の水煮）
カロリーメイト
おせんべい（塩味）
チーズ
生ハム
生野菜サラダ
りんご
みかん
みかんシャーベット
とにかく今回は、醤油味がダメで、断然塩！でした。
そして、生野菜サラダが本当に美味しかった・・・
ドレッシングをかけて、大量に、むしゃむしゃ食べていました。
そして、何故か無性に魚を食べたくなる日がありました。
自分から進んで魚を食べるなんて、たぶんこれが初めてだったかも・・・
こんなところでしょうか。
つわり・・・
やっぱり辛かったです。
美咲の時あんなに辛かったのに、よくまた懲りずに妊娠したもんだあー、って思ったものです（笑）
そして、もう二度と、同じ思いをする勇気はないです・・・
ただ、切迫流産でずっと家にいられたので、
美咲の時よりは楽だったような気はします。
夕飯も、超手抜きではあったけれど、調理器具使って作っていたし。
それに、精神的にも、そこまで崩れずに過ごせたような・・・
美咲の時のように、大泣きしたり、「もうやだ！！」なんて口走ったりもありませんでした。
↑
母親になって、ちょっと成長したのかも・・・＾＾
まだ名残があるけれど、
たくさん食べても気持ち悪くならなくなってきたので、本当に嬉しい！
前ならこの時間帯は、ソファに倒れていたし・・
最近は体重のコントロールの方が気になります。。
今日の夕飯は鶏肉のカシューナッツ炒めを作ります！
パパのリクエスト♪
お腹空いてきた～。
今回のつわりについて、書いておこうと思います。
期間は4w～18wくらいまでかな？
実は今でもまだ、夕方になるとムカムカします。
昼食をたくさん食べた日は、夕飯食べられなかったりします。
単なる胃もたれなのかなあ？
では、早速この3ヵ月について書いていきます。
おもに、美咲の時との違いなどを書いていけたらいいな。
◆症状◆
--- 初期（4w～6w） ---
今回はつわりの始まりが緩やかだった。
食後にちょっとムカムカするくらい。
だんだんと、一度にたくさんの量を食べられなくなっていったり、
水分を受け付けなくなっていったりしました。
「軽く済むのかな？」なんて期待する気持ちもあれば、
つわりが来てこそ妊婦さん！なんて強気な気持ちもあって（苦笑）、
なかなか始まらないことに、ちょっと物足りなさや不安を感じていたりしました。
でも、初めての健診が終わってから、途端につわりが押し寄せてきて・・・（6w）
「赤ちゃん、元気に育ってるってことだ～」って（実際には関係ないらしいですけれど）、安心したのを覚えています。
しょっぱいものを美味しく感じることが多かったです。
--- 中期（ピーク）（7w～13w） ---
空腹がとにかく耐えられない・・・
1時間も経つと、何か口にしたくなる。
一日中、ちょこちょこと食べていました。
おせんべいには本当に助けられました。
基本的にはずっと寝たきり。
韓国ドラマ観て→食べて・・・の繰り返しでした。
あと、お昼寝をすると、寝起きの吐き気が半端なかったです。
（これは美咲の時と同じでした）
だから、「寝ちゃだめだ・・・」と毎日固く決意するのですが、
ソファに横になっているとどうしても睡魔に襲われてしまうんですよね・・・
そして、気持ち悪い中、保育園のお迎えが辛くてしょうがなかった・・・・
美咲の時は仕事してたんだよなあ。今となっては考えられないや。
夜はつわりのピークで、毎日ソファで死んでいました。
それから、貧血を頻繁に起こしたなあ。
急に強い吐き気に襲われ、目の前が真っ暗になって・・・
おそばやさんで襲われた時にはどうしようかと思った。
外出するのが怖くなりました。
毎日食べられるものが変わっていくので、冷蔵庫・冷凍庫の中が満タン・・・
「昨日は食べたかったんだけどね・・・」なんてよくパパに言い訳していたのを覚えています＾＾
においについては、今回そんなに気にならなかった、かも。
食器の棚だけちょっと苦手でした。
--- 後期（14w～18w） ---
お昼頃までは割りと調子がいい。
昼食後から気持ち悪くなる。
この頃になると、多少無茶して、たくさん食べられるようになってくる。
でも、食べた後は悪夢・・・・
倒れていました。
「いつになったら治まるんだろうー」
「一週間後はもうちょっと楽になっているかなあ」が口癖でした。
年末（15w頃）には、お寿司を美味しく食べられました。
それから、朝ごはんをきちんと食べないと貧血を起こしました。
病院の待合室でよく起こして・・・
そんな時はとりあえずトイレに避難！
貧血を起こすと、同時にお腹を下すことが多かったです。
健診が終わったら即効マックへ直行！！（笑）
（目の前にマックがあるので）
栄養補給して帰宅しました♪
◆食べ物の好みについて◆
--- ダメなもの ---
海苔（でも何故か、おにぎりの海苔は大丈夫）
醤油味のもの
甘いもの
お寿司
和食全般
ラーメン（美咲の時は大丈夫でした）
--- 大丈夫なもの ---
マック（アイコンチキン ソルト&レモンがお気に入り）
ストレートティー（美咲の時はカフェオレだったのにね）
サンドイッチ（特に、フランスパンのサンドイッチが好きでした）
エビピラフ
ドリア
たこ焼き
魚（しらす、鮭、鯖の水煮）
カロリーメイト
おせんべい（塩味）
チーズ
生ハム
生野菜サラダ
りんご
みかん
みかんシャーベット
とにかく今回は、醤油味がダメで、断然塩！でした。
そして、生野菜サラダが本当に美味しかった・・・
ドレッシングをかけて、大量に、むしゃむしゃ食べていました。
そして、何故か無性に魚を食べたくなる日がありました。
自分から進んで魚を食べるなんて、たぶんこれが初めてだったかも・・・
こんなところでしょうか。
つわり・・・
やっぱり辛かったです。
美咲の時あんなに辛かったのに、よくまた懲りずに妊娠したもんだあー、って思ったものです（笑）
そして、もう二度と、同じ思いをする勇気はないです・・・
ただ、切迫流産でずっと家にいられたので、
美咲の時よりは楽だったような気はします。
夕飯も、超手抜きではあったけれど、調理器具使って作っていたし。
それに、精神的にも、そこまで崩れずに過ごせたような・・・
美咲の時のように、大泣きしたり、「もうやだ！！」なんて口走ったりもありませんでした。
↑
母親になって、ちょっと成長したのかも・・・＾＾
まだ名残があるけれど、
たくさん食べても気持ち悪くならなくなってきたので、本当に嬉しい！
前ならこの時間帯は、ソファに倒れていたし・・
最近は体重のコントロールの方が気になります。。
今日の夕飯は鶏肉のカシューナッツ炒めを作ります！
パパのリクエスト♪
お腹空いてきた～。