私は現在大学卒業を控える大学四年生。
昨年8月に新型コロナウイルス感染症を発症し、治癒後も全身倦怠感が一向に取れず無気力感が続いたため、病院へ行くとうつ病と診断された。
コロナウイルス感染症発症日はかなり無理をしていた。大学での丸一日かけた実習が2、3日続いていたにも関わらず、疲れがかなり溜まっている中、卒業研究を進めたい一心で夜遅くまで居残りしてしまった。その後の生活が本当に大変なものになってしまうとも知らずに。
私のうつ病がコロナ後遺症なのか明確には不明だが、ここから私の人生の歯車が大きく狂い始めてしまった。
一人になると理由の分からない不安感に襲われ頭がいっぱいになる毎日。
ただでさえ元から低かった自尊心や自己肯定感はさらに低迷してしまい、そんなことで悩んでしまう自分も嫌になるという負のループ。
日々頭の中がいっぱいで、吐き出し先はどこかないかと求めてブログを書くことに行き着いた。
うつ病の克服と自己肯定感の向上を目指したい。
今後は、自分の考えや人生過程を綴り、自分の頭の中を整理して心を楽にしていきたい。
また、同じような苦しみを味わっている誰かの力に少しでもなれたら嬉しいと思っている。
これからよろしくお願いします。